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健康从戒烟开始,长寿从科学饮酒开始!

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-02-23  浏览次数:125735
核心提示:本文编辑:龚超 毛国兵伴随着生活水平越来越好,人们对于健康的诉求也越来越高。无论从社会还是个人,对于烟酒作为灵感和情感催化剂,大家应该对其有新的认识。中华传统观念,烟酒从古至今是人与人之间联系的媒介,无
本文编辑:龚超 毛国兵
伴随着生活水平越来越好,人们对于健康的诉求也越来越高。无论从社会还是个人,对于烟酒作为灵感和情感催化剂,大家应该对其有新的认识。
中华传统观念,烟酒从古至今是人与人之间联系的媒介,"无酒不成席"、"烟酒不分家"等传统观点延续到今天。
人的健康和衰老,我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。身体变老法则:25岁皮肤开始衰老,35岁骨骼开始老化,40岁轮到眼睛心脏,50岁肾脏开始衰老。为了健康防止衰老,酿酒官微认为对于饮食方面尤其烟酒更应该有深刻的认识。
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01
健康生活远离吸烟
提到“吸烟有害健康”这句话想必无人不知,都很熟悉。然而生活中总是波澜四起,等迈出去一道道坎才发现还不是终点,坚持下去的事终有结果,正所谓付出便有回报,选择了不该选择的就会受到应有的惩罚,这就是生活。既然承受不住生活中的小困难,该从自身寻找问题,为何他人能坚持住迎来幸福健康生活,自己还需要与病魔抗争到底。
社会中的诱惑众多,有的人坚持初心,以健康生活为前提。并且只要侵犯到身体健康,就是侵犯到自身的原则性,而还有的人经受不住诱惑,整个人都沉迷其中,生活朝着堕落的方向发展,这也是人与人之间的不同。
吸烟有害健康不是经常挂在嘴边的,因为真正有很多危害性了解的或许太少,《中国吸烟者戒烟意愿meta分析》中权威数据显示:
迄今为止与烟草有关的疾病已经超过了30种,其中急性危害包括胸闷气短、心跳加快、缺氧、阳痿等症状,而长期抽烟会引起癌症、心脏病等疾病的发生,抽烟不仅危害自己,还间接危害他人,尤其对婴幼儿影响极大。社会上不少人士呼吁大众努力戒烟,给下一代一个健康美好的生活环境。
香烟刺激身体器官,引起一系列的不良反应,让很多人出现了想戒烟却坚持不住戒烟的现象,同样对社会产生不良风气,传播的负能量越发广泛,很多人在思想上就被改变,三观认为以烟会友,把香烟当成精神伴侣,一日三餐都要有香烟的习惯。这些都是香烟刺激神经器官所产生的消极现象。
抽烟引起身体一系列的疾病,身体的各个器官都遭受了化学物质的侵袭,对全身引起极大的反应。看到这里,你还是不打算戒烟吗?肺癌大家应该都听过,肺部因为常年抽烟而变得发黑,身体也是经常咳嗽不停,抽烟抽进去的烟雾里面含有大量的尼古丁等化学物质,同时还带入了一氧化碳,身体本就是碳氧平衡的,一旦大量的一氧化碳进入体内,就会出现缺氧现象。肺部血管进入了大量的化学物质,血管发生堵塞反应引起肺癌。尤其对身边那些不吸烟的亲人、朋友甚至孩子危害更大,中国白酒杂志之前刊登过美国的权威研究报告:与吸烟者生活在一起的不吸烟者患肺癌的相对危险性是1.01,暴露于公共场所烟气中的不吸烟者患肺癌的相对危险性为1.04。可见吸烟行为是害人害己!
戒烟只是感觉上那么难,真正用心去对待后,发现并非那么难。真正难得是自己,害怕疼痛不敢坚持才是戒烟最主要的问题,但是只要一想到未来能过上健康幸福的生活,这点困难是可以克服的,走出香烟困境,势在必得!
02
健康长寿适量饮酒
白酒是用粮食通过漫长的酿造和沉淀形成的,所以人们常说:酒为五谷之精华,酒是粮食精。酒一直是不可代替的饮品。无论是祭拜天地还是招待亲朋好友,我们都会拿出最好的酒;在重大的节日或者珍贵的情感碰撞上,我们也都会拿出最好的饮料——白酒。
另中国的酒文化源远流长,自古以来,文人墨客们赋予了酒特殊的意义。酒是一种文化载体,中华文化重要组成部分渗透到生活的各个领域,古代有“举杯邀明月,对影成三人”的酒文化、也有“今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁”的酒文化。
我们时常在问自己也在问别人,人为什么要喝酒?浇愁、助兴、壮胆、应酬、品味...这些都是,但我听过最动容的理由就是喝酒可以让人变年轻。
人生当有酒,无酒事难全。有人说,喝冷酒伤肝,喝热酒伤肺,但是不喝酒会伤心。一杯酒下肚,可以兴起,两杯酒下肚,可以忘忧,三杯酒下肚,则上下五千年,纵横两万里...在浩瀚的宇宙中,人是渺小的。而在世界上的千万个奇迹里,人却又是伟大的。我们的祖先在不经意间发现了酒,之后,经过长期的实践——完善,再实践——再完善,传承至今,并终于有了一套造酒的绝技。他们在别具匠心的构想下,严守精致的配方和巧妙的工艺,把稻、麦、五谷及水果等食物,变戏法似的转化成了白酒、黄酒等各样的美酒,令人叹为观止。
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一杯淳香酒,品味数千年。不言而喻,我们中华民族的酒文化源远流长,博大精深。从古至今,众多皇亲国戚,达官显贵,文臣武将,雅士高人直到平民百姓,都与酒结下了不解之缘,并留下诸多关于酒的传奇故事和诗文美篇。
人生当有酒,无酒事难全。喜庆待客,走亲访友,社交运作,相扰求人等等,哪一宗哪一件能离开了酒?酒是人脉关系的润滑剂,是人际交往的开路先锋。人脉的关系的建立往往先从递上一支烟、敬上一杯酒开始。有一句俗话很流行,叫做“无酒不成席”。把亲情、友情、梦想、期盼、欢乐、伤感……写进酒杯,溢满酒宴,让情感渲染奔涌,让好事酝酿圆满。
一切都在宴席上,一切都在酒杯里。任何事情都有其两面性。再好的美酒也是一把“双刃剑”:喝少了,不成敬意,难以为兴;喝多了,就不知王二哥贵姓,失态失言,癫狂欲仙,损体伤身,害人害己,甚至要付出沉重的代价。对待任何美好的事物,都切莫贪婪。凡事皆有度,总是要适当、恰当为妙!花看半开,酒至微醺,甚好、甚好!
酒不是灵丹妙药,别指望它能让你的躯体长生不老,也不是说用向着酒精发足狂奔来证明自己的身体还很青年。酒越喝越年轻在微醺或适量的前提下,经常适量喝酒确实可以让一个人的思维和心态保持年轻。毕竟,衰老不仅仅囿于肉体上的细胞衰败,它还指一个人思维的老化。
圣人总教诲大家:读万卷书行万里路?因为,万卷书,读的是不同文化,万里路,行的是不同风景,都是在不同中追求更广的思想视野。
喝不同的酒,亦能起到这个作用。无数人从初涉白酒,到沉溺白酒,他们都有一个共同特质:思维丰富了,视野拓宽了。原因很简单,每接触一款酒,都如同翻开一个新卷轴。卷轴上写满了新世界,从中会跳出不同的历史、文化、风土...正是因为酒的这种不同,你可以不断发现新世界,拓宽自己认识世界的方式和边界,保持着年轻。
喝酒,除了能拓宽人的思维,还能修正一个人的生活态度。其实人的生活环境,很像一个静水湖。有的生物,恪守自己的生长之道,出淤泥而不染;有的生物,却随俗沉浮,在麻木不仁中溃烂而喝酒本身,就是一件追求品质的事,因为酒不是维持人类生存的必要元素,而是大自然对人类求生本能之外的恩赐。
相信当你经济条件恒定的时候,你也会选择开一瓶身体所喜的高品质美酒,细细品位,感受它背后的历史底蕴、人文情怀,去分辨好酒、更好的酒,在渐次上升的转变中,为自己培养一个有品质的爱好。这就是喝酒的作用,它在无形中锻造你追求质量的生活态度。
喝酒,能使人年轻,还有一个重要的原因。就是酿酒所需要秉持的精神。因为酿出一瓶真正的好酒,必须不能急躁、不能取巧、无惧岁月。而这种精神,在一个人喝酒的过程中是能感受得到,并且能沾染上的。闻一闻酒香,你能直视酿酒师们执著的眼神;尝一口酒,酒厂的历史和酿酒理念,翻箱倒柜在你跟前。这一切的背后,都历经大浪淘沙,岁月积淀。而能够对抗无情岁月的,是耐得住寂寞,是扛得起沉浮,是永远年轻的心态。温馨提醒:小酌怡情,大酌伤身;白酒虽好,不要贪杯。
有人说,生活得最有意义的人,并不是年岁活得最大的人,而是对生活最有感受的人;还有人说这个世界不只有眼前的苟且,还有诗与远方!

 

 
 
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